あくまで食品ですから。

"健康食品というと種類が色々ありすぎて何がなんだかわからない。

そのため、テレビや雑誌で紹介されていたり、人に勧められて飲み始める方が多いのではないでしょうか。

流行っている成分がたくさん入っているとより健康になれる気がしますし、

その会社が開発した独自の成分が入っているとさらに”効く”気がします。

ただ、名前にもあるようにあくまで”食品”ですので、極端なことを言えば成分がほんのちょっとしか入ってなくても罰則はありませんし、開発した独自成分の詳細を公開もしていません。

もっと分かり易く言えば、ほうれん草の中にはこれだけの栄養素が入っていると購入して実は栽培方法が違い栄養素が極端に少なくても誰も何も言わないのと同じことが起こっています。

したがって、健康食品を購入する時にはそれを作っている会社の製造方法やどこまで情報を開示しているかをしっかり調べる必要があります。

せっかく購入しても意味が無いのでは悲しいですから。

そして一番大事なことは日頃の食生活をきちんとした上で健康食品をとらないと土台がしっかりできてない上に家を建てるようなもの。

健康にはほど遠い身体になってしまいます。

しっかり調べて健康食品を活用して素敵な毎日につなげたいものですね。"

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